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小米手环6呼吸训练教程-小米手环6怎么进行呼吸训练
1、点亮小米手环的屏幕后，向上进行滑动。滑动到呼吸的选项后，点击进入该选项。进入后，点击上方的时间选项。点击后，可以选择需要训练的时间，之后，点击下方的确定。
2、功能介绍 30种专业运动模式加持，时刻记录运动状况，运动时长，消耗能量，心率状况，一看便知，运动不盲目，锻炼更高效。即使是在游泳，浮潜时佩戴，小米手环6也能轻松完成记录任务，准确告知运动数据。
3、-100次/分钟为正常。根据小米手环官网显示，米手环2心率在60-100次/分钟为正常，安静状态下，成人正常心率为60-100次/分钟。
4、打开小米运动app，在“我的”页面点击已连接的小米手环，选择【健康监测】。打开【辅助睡眠监测】和【睡眠呼吸质量监测】的开关。
